‌ابتدا سری پر باد است و بدنی تو خالی به امید رسیدن به اندامی بدنسازی اما چند ماهی بیش نمی گذرد که عضلات بدن همانند بادکنکی باد کرده و بیرون می زنند و اینجاست که لذت سرشار می شود و ترک آن دشوار است. اما چگونه به این سرعت؟!

به مرور داروها و مکمل ها یکی یکی جایگزین می شوند به امید دست یافتن به نتیجه دلخواه در مدت زمانی کوتاه؛ داروهایی که وقتی از بدنساز و استادش سوال می شود، منکر هرگونه استفاده از آنها می شوند.

مکمل های بدنسازی، حربه ای برای عقیم کردن ایرانیان

دکتر حجت‌الله ‌مقیمی قائم‌ مقام معاون نظارت و برنامه‌ریزی سازمان نظام‌پزشکی ایران ‌درخصوص مکمل‌های بدنسازی می‌گوید: مکمل‌های غذایی بدون نظارت وارد کشور می‌شود و در باشگاه‌های ورزشی توزیع می‌گردد و مربی‌های بدنسازی ‌خود مصرف این مکمل‌ها را به ورزشکاران توصیه می‌کنند، درحالی که دانش و تحصیلاتی در این زمینه ندارند.

این مکمل‌ها به دلیل وجود هورمون موجب مشکلاتی همچون عقیم‌شدن جوانان و بر‌هم خوردن سیستم هورمونی افراد می‌گردد.

مراکز زیرزمینی که زیر‌آبی می‌روند!

واحدی زیر‌نظر وزارت بهداشت و سازمان ‌غذا و دارو تحت‌عنوان اداره کل تجهیزات پزشکی وجود دارد که تمامی وسایل پزشکی چه مصرفی و چه الکترونیکی را از لحاظ کیفی و کمی بررسی می‌کنند و در صورتی که موردی نداشته باشند، کددار و شناسنامه‌دار ‌خواهند شد. ‌از آنجایی که پزشکان ‌از عوارض این مکمل‌ها مطلع هستند، مصرف آن را به افراد توصیه نمی‌کنند اما مراکز زیرزمینی که مجوز کار و پزشک متخصص ندارند، برای زیبایی اندام این مواد غیرمجاز و غیر قانونی را به کار می‌گیرند که به شدت با آنها برخورد خواهد شد.

مکمل بدنسازی؛ به قیمت مرگ؟

دو دیدگاه در مصرف مکمل‌های بدنسازی وجود دارد. عده‌ای از ورزشکاران موفقیت بدون مصرف مکمل‌ها ‌را غیر ممکن می‌دانند و عده‌ای نیز به طور کامل مصرف مکمل‌ها را نهی می‌کنند. زمانیکه غذا نیاز ما را به طور کامل تأمین می‌کند، ‌دیگر نیازی به استفاده از مکمل‌ها نیست، چراکه می‌تواند موجب اختلال در کارکرد ‌کبد و کلیه گردد و نوعی استرس برای بدن ایجاد کند. بنابراین درصورت نیاز بدن که با آزمایش نسبت عضله‌ ‌و‌ چربی توسط متخصصان تغذیه مشخص می‌گردد و یا زمانی که برای سلامت بدن به ویژه کبد و کلیه ضروری می‌باشد و در صورت تجویز پزشک متخصص فرد می‌تواند تحت نظارت پزشک ‌ازاین مکمل‌ها استفاده کند.

مهر تأیید وزارت بهداشت اطمینانی برای مصرف مکمل‌ها

افراد با توجه به شرایط بدنی متفاوتی که دارند باید تحت نظارت متخصص از مکمل‌هایی که مورد تأیید وزارت بهداشت ‌قرار دارند، استفاده کنند. در بسیاری از مکمل‌های بدنسازی ‌کورتن وجود دارد. فرد باید مصرف و یا قطع مصرف مکمل‌ها را تحت نظر پزشک انجام دهد و در صورت تمایل به‌ مصرف مجدد مکمل‌ها پس از مدتی که مصرف آن را قطع کرده است باید دوباره تحت نظارت پزشک و با انجام آزمایشات لازم نیاز به مصرف مکمل‌ها را بررسی کنند.

هشدار به مصرف کنندگان مکملهای بدنسازی

باشگاه‌های ورزشی وقتی بدون نظارت یک پزشک و شرح حال گرفتن از بیماری‌های پایه‌ی فرد از مکمل‌های بدنسازی استفاده می‌کنند، موجب ایجاد عوارضی برای فرد مصرف‌کننده می‌گردند. اما اگر مصرف این مکمل‌ها تحت نظر پزشک صورت گیرد و برای فرد مشکلاتی را به همراه داشته باشد، فرد زیان‌دیده می‌تواند با توجه به شماره نظام‌پزشکی، مسیر شکایت را پیگیری نماید.


ورزش نکردن به مراتب بهتر و کم خطرتر از ورزش کردن با مصرف هورمون و مکمل های سرشار از ناخالصی است. ورزش کردن به دلایل گوناگون انجام می شود، گاهی افراد برای سلامتیشان و گاهی برای تناسب اندام ورزش می کنند که اگر افرادی را که برای سلامتی خود ورزش می کنند را فاکتور بگیریم ، افرادی که برای تناسب اندام ورزش می کنند ، اغلب برای میانبر زدن به سزاغ مکمل های بدنسازی می روند، غافل از اینکه این مکمل ها چه خطرات و عوارضی را برای آنها به همراه دارند.

برای مصرف هرگونه مکمل‌های بدنسازی باید تحت نظارت پزشک و با توجه به مجاز و قانونی بودن آن مکمل اقدام نمایند تا ‌از عوارض احتمالی که می‌توانند برای شما درپی داشته باشد، در امان بمانید.
شفاآنلاین

هفته گذشته جعفري دولت‌آبادي، دادستان تهران، خطاب به رئيس سازمان بهزيستي درخواست جمع‌آوري زنان تن‌فروش را مطرح كرد. شهيندخت مولاوردي، معاونت امور زنان و خانواده رياست‌جمهوري در واكنش به اين امر با بيان اينكه جمع‌آوري اين افراد به تنهايي موثر نيست از طرح ملي ساماندهي مراكز توانبخشي زنان خبر داد.

زناني كه دچار مشكلات اجتماعي و انحرافات جنسي شده‌اند، در همه دنيا وجود دارند. در كشورهاي ديگر اين قبيل زنان ساماندهي شده‌اند تا معضلات و مشكلات احتمالي كه از اين رفتار در جامعه ايجاد مي‌شود كنترل شده و قابل پيشگيري باشد. بخشي از اين دست زنان بيماران اجتماعي هستند و بخشي ديگر معلول‌هاي اجتماعي.

به دليل مشكلاتي كه در جوامع به ويژه در زمينه اقتصادي ايجاد مي‌شود به صورت زنجيروار حوزه‌هاي ديگر هم دچار مشكل مي‌شود. حوزه فرهنگ و اجتماع در اغلب موارد در زير چرخ‌دنده‌هاي اين مشكلات له شده و حتي به حساب نمي‌آيد. به دليل شرايطي كه از ديرباز در كشور به لحاظ تنگناهاي اقتصادي وجود داشته و در 10 سال گذشته شدت گرفته است، معلولان اجتماعي يعني افرادي كه معضلات و مشكلات اجتماع را در زندگي و رفتار فردي‌شان بروز مي‌دهند، وضعيتي نامطلوبی پيدا كرده‌اند. توجه ناکافی به ورودي‌ها و آن تعداد افرادي كه به شكل مشخص با پدیده مذموم تن‌فروشی درگيرند سبب می‌شود مشكلات اين افراد روز به روز بيشتر شود.

اغلب اين زنان به دليل مشكلاتي كه در اثر تن‌فروشي پيدا مي‌كنند گاه تا پايان عمر از داشتن زندگي سالم محروم مي‌شوند و با آسيب‌هاي جسمي و رواني متعددي دست به گريبان خواهند بود. علت اين قبيل مشكلات جاي ديگري است و اينها همه معلول‌هاي اجتماعي هستند در حالي كه علت را بايد در جاي ديگري جست‌وجو كرد. در كشور‌هاي ديگر زماني كه زيرساخت‌هاي كشور مهيا بود و زناني كه بر مسند تصميم‌گيري بودند، در پارلمان تعدادشان به حد نصاب رسيد، تصميم گرفتند براي حل معضل تن‌فروشي چاره‌انديشي كنند و راهكاري كه آنها در اين خصوص ارائه دادند توانمندسازی زنان آسیب‌دیده بود.

اين راهكار اجرايي شده و نتايج آن رضايت‌بخش بود. باید به این نکته توجه کرد که نباید با پاك كردن صورت مساله و برخورد با معلول به جاي علت، صرفا به زنداني كردن و جمع‌آوري اين زنان تاكيد داشت؛ این نکته حائز اهمیت است که اين زنان خودشان نتيجه و معلول مشكلاتي بوده‌اند كه بايد بر آنها تمركز مي‌شد. خانم مولاوردي نظر كارشناسانه‌اي داده‌اند و جمع‌آوري اين زنان هيچ مشكلي را حل نمي‌كند. بنده در مجلس پنجم با همكاري بيش از 180 نماينده نزديك به چهار، پنج ميني‌بوس كه شامل خود نمايندگان و همسران آنها چه زن و چه مرد مي‌شد را با همكاري سازمان بهزيستي كشور براي بازديد از منطقه كهريزك با خود همراه كردم تا همه مسئولان و حتي خانواده‌هاي آنها متوجه حاد بودن اين مساله در كشور بشوند.

شهربانو اماني: آسايشگاه كهريزك مكاني بود كه اين قبيل زنان را كه با عنوان زنان ويژه از آنها ياد مي‌شد در آن نگهداري مي‌كردند. در اين بازديد متوجه شديم از دختر 13 ساله بدحجاب تا زن 60 ساله حرفه‌اي تحت عنوان زنان تن‌فروش با هم نگهداري مي‌شوند. اين بازديد به ما نشان داد نگهداري اين قبيل افراد به اين شكل كار درستي نيست. در درجه اول از نظر بهداشتي، چه بهداشت جسم و چه بهداشت روان، اين زنان مراقبت نشده و به عنوان معضلات اجتماع به حال خود رها مي‌شوند. در درجه دوم هيچ نهادي به تنهايي مسئول اين معضل نيست و همه دستگاه‌ها در كنار هم بايد براي حل معضل تن‌فروشي تلاش كنند.

 در این راستا باید عقلانيت واحد در بحث ساماندهي معضلات اجتماعي چه درباره زنان و چه درباره مردان وجود داشته باشد تا ساماندهي آنها فقط شكل جمع‌آوري و زنداني كردن به خود نگیرد. در بحث معتادان كارتن‌خواب، هر چند وقت يك بار شاهد اين هستيم كه نهاد‌هاي مختلف اقدام به جمع كردن اين افراد و تحويل آنها به گرمخانه‌ها مي‌كنند در حالي كه نمي‌توان ادعا كرد با اين قبيل اقدامات اين معضل برطرف شده و حتي كنترل شده باشد. پديده‌هاي اجتماعي همگي بر بستري از علت‌هاي مختلف و زيرساخت‌هاي كشور رشد مي‌كنند و براي برطرف كردن آنها بايد به اين علت‌ها و زيرساخت‌ها پرداخت.  
* عضو اسبق فراكسيون زنان مجلس
شهرخبر

اشکان 4/5 ساله است. والدینش برای ارزیابی او را نزد روان‌پزشک کودک برده‌اند. پدر و مادر او را یک کودک لجباز و لوس می‌‌دانند و از این شکایت دارند که فرزندشان همیشه سعی دارد وسایل خانه مانند کنترل تلویزیون، گلدان و وسایل تزئینی روی دکور و... را در گوشه‌ای از خانه بچیند و اگر آنها بخواهند این وسایل را سر جای اولش برگردانند، اشکان به شدت عصبانی می‌شود، گریه می‌کند و آرام کردنش‌ هم کار بسیار دشواری است. خلاصه باید حرف، حرف‌ خودش باشد...

روان‌پزشک با بررسی‌های بیشتر متوجه شد اشکان کوچولو دچار اختلال وسواسی است.

بیشتر ما فکر می‌کنیم اختلال وسواسی فقط در بزرگسالان دیده می‌شود ولی در کودکان هم احتمال بروز آن وجود دارد. با دکتر میترا حکیم شوشتری، فوق‌تخصص روان‌پزشکی کودک و نوجوان و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران در این‌باره گفت‌وگو کرده‌ایم.

سلامت: آیا کودک وسواس را از بزرگتر‌هایش یاد می‌گیرد؟

وسواس کودکان مبحث بسیار گسترده‌ای است. معمولا اطرافیان این رفتار کودک را بیشتر ناشی از بدقلقی یا یکدندگی او می‌دانند، اما وسواس در واقع یک نوع «سکسکه مغزی» است. در مغز مدارهایی وجود دارد که وقتی می‌خواهیم کاری را شروع کنیم، فرمان پایان آن هم صادر می‌شود. اما در اختلال وسواسی این مدار خود به خود متوقف نمی‌شود. این وظیفه به عهده هسته‌های قاعده‌ای مغز است ولی این هسته‌ها گاهی دچار تغییراتی می‌شوند که عملکرد فرد دچار اختلال را به هم می‌ریزد بنابراین علت اختلال وسواسی در کودکان کاملا زیست?شناختی است. این اختلال در روان‌پزشکی «اختلال وسواسی اجباری» نامیده می‌شود و انواع گوناگونی دارد.

درباره انواع آن توضیح می‌دهید؟

اختلال شامل دو بخش افکار و رفتار وسواسی است. افکار وسواسی به شکل تصاویر و عقاید مزاحمی هستند که مرتب به ذهن می‌آیند. مثلا کودک برای اینکه بتواند با نگرانی از میکروب مقابله کند، مکرر و غیرعادی دست‌هایش را می‌شوید. گاهی به دنبال افکار مزاحم، مناسک شکل می‌گیرد و فرد برای کاهش اضطراب به انجام اعمال خاصی متوسل می‌شود، مثلا ممکن است کودکی برای کاهش افکار نگران‌کننده در مورد آسیب‌دیدن به مادرش، هنگام خروج از منزل، 3 قدم به عقب بردارد و با پای راست از منزل خارج شود.

آیا این بیماری در کودکان نادر است؟

در دهه اخیر بیشتر به وسواس کودکان اهمیت داده شده و می‌توان گفت تقریبا بیماری شناخته‌شد‌ه‌ای است که شیوع آن را 2 درصد برآورد کرده‌اند.

نشانه‌های این اختلال چیست؟

نشانه‌های اختلال‌ وسواسی از ساده‌ترین آنها یعنی فکرهای وسواسی آغاز می‌شود. اولین و شایع‌‌ترین فکر وسواسی، ترس از آلودگی و کثیفی است. این تصور وجود دارد که بچه‌ها از مادر یا شخصی دیگری الگوبرداری می‌کنند ولی مطالعه‌ها نشان می‌دهد اگر کودک از نظر بیولوژیک مستعد نباشد، پس از جدا شدن از مادر دیگر این کارا انجام نخواهد داد. فکر وسواسی شایع‌ دیگر، ترس از اتفاق‌های وحشتناک مثل مرگ عزیزان و نوع دیگر آن، ترس از آسیب‌رساندن به خود و دیگران است. بچه‌هایی که در کلاس درس مداد در دست نمی‌گیرند تا مبادا آسیبی به همکلاسی‌شان بزنند، چنین افکاری دارند. متداول‌ترین عمل وسواسی هم همان شکل رایج آن یعنی شستشو است که تکراری انجام می‌شود.

از دیگر اعمال وسواسی می‌توان به جمع‌کردن اشیای بی‌مصرف اشاره کرد. البته این افراد همیشه یک شیء خاص را جمع‌ نمی‌کنند و عادت به احتکار هر وسیله‌ای دارند. جمع‌آوری کلکسیون یک پدیده طبیعی رشدی است، مثلا کودکی ممکن است کلکسیون قوطی کبریت داشته باشد، اما در این موارد فرد به مرور علایق دیگری پیدا می‌کند که متناسب با سن است. کودکانی که لباس را فقط یک بار می‌پوشند، یا عادت‌های خاصی هنگام لباس پوشیدن دارند، مثلا حاضر نیستند لباس دکمه‌دار بپوشند یا از درز لباس مرتب ایراد می‌گیرند نیز احتمالا به وسواس مبتلا هستند. وجود عادت‌های خاص مانند راه رفتن طولانی‌مدت روی جدول کنار خیابان (در حالی که کودک می‌داند به مدرسه دیر خواهد رسید) یا چیدن وسایل با نظم افراطی از دیگر نشانه‌های اختلال‌ وسواسی عملی هستند. کودکانی که به بو حساسیت دارند و حتی گاهی با استشمام‌ بویی دچارتهوع و عق‌زدن می‌شوند، ممکن است به وسواس مبتلا باشند.

والدین چگونه باید با این بچه‌ها برخورد کنند؟

بیشتر اطرافیان، مثل پدر و مادر، فکر می‌کنند کودک لجباز است و به مقابله با او برمی‌خیزند، غافل از اینکه این مشکلات ناشی از اختلالی بیولوژیک است و کودک کنترلی روی آن ندارد. اعتراض پدر و مادر باعث ایجاد تنش می‌شود که نتیجه‌ای هم نخواهدداشت زیرا کودکان وسواسی گاه پرخاشگری غیرقابل‌کنترلی دارند. این پرخاشگری در بزرگسالان مبتلا به وسواس کمتر دیده می‌شود.

آیا روش درمانی خاصی برای کاهش علایم وسواس وجود دارد؟

اولین قدم آن است که بپذیریم کودکمان بیمار است و سعی کنیم مشکل را حل کنیم. بهترین نوع درمان برای موارد خفیف، درمان روان‌شناختی و 12-18 جلسه مشاوره است. این روش از سن حدود 12 تا 10 سالگی که رفتار کودک منطقی می‌شود و رابطه بین علت و معلول را درک می‌کند، قابل‌اجراست. یکی از مسایل مهم، همکاری کودک با درمانگر است.

درمان دارویی عوارضی هم دارد؟

داروهای متعددی برای این بیماری وجود دارند که مصرف آنها کم‌عارضه است اما احتمال عود علایم بعد از قطع دارو وجود دارد. معمولا مصرف دارو بین 5/1-1 سال علایم وسواسی را از بین می‌برد. دارو باید به تدریج قطع شود یعنی دوز آن به آرامی و با نظر پزشک کاهش یابد. پس از 3 ماه منتظر می‌شویم تا ببینیم علایم برمی‌گردند یا نه و در صورت برگشت علایم، دوز قبلی را 1 سال دیگر ادامه می‌دهیم.

رسانه کودک

برخی از این نقشه های فرار آنقدر جالب و حیرت آور بودند که سوژه اهالی سینما شدند و فیلم ها و سریال های مختلفی از روی آنها ساخته شد. در ادامه این مطلب با ما همراه باشید تا هشت مورد از معروف ترین عملیات های واقعی فرار از زندان را از نظر بگذرانیم.

1- فرار  از طریق قایقی که با پالتوهای بارانی ساخته شده بود

در سال های 1934 الی 1963 میلادی، ندامتگاه آلکاتراز آیلند در مرکز خلیج سانفراسیسکو خطرناک ترین مجرمان آمریکا را در خود جای داده بود که از آن جمله می توان به اَل کاپون، جرج کلی معروف به مسلسل و جیمز بالگر معروف به سفید برفی اشاره کرد.

این ندامتگاه به مدت بیش از 29 سال یکی از اصلی ترین زندان های دولت فدرال محسوب می شد و تقریبا 1545 زندانی خطرناک را با سخت گیرانه ترین تدابیر امنیتی پشت میله های خود جای داده بود. در این 29 سال اما 14 تلاش مختلف از سوی زندانیان این ندامتگاه برای فرار از آن صورت گرفت که در جریان آنها 36 زندانی مشارکت داشتند.

اما مهم ترین و شناخته شده ترین فرار از این زندان در ژوئن سال 1962 میلادی انجام شد یعنی زمانی که سه تن از زندانیان این ندامتگاه با استفاده از تعدادی بارانی برای خود قایقی ساختند و از این منطقه مخوف فرار کردند.

این جنایتکاران خطرناک برای عملیاتی کردن ایده خود با استفاده از ابزارهای دست ساز، حفره ها و منافذ موجود در دریچه های تهویه هوای سلول خود را به تدریج عریض کردند و سپس در یکی از شب های ماه ژوئن از زندان گریختند.

آنها در جای خواب شان هم صورتک های شبیه به انسان را که با دست های خود ساخته بودند، قرار دادند تا ماموران زندان را گمراه کنند و با وجود عملیات های گسترده جستجو که بعدها برای یافتن آن سه مرد انجام شد، دیگر هیچگاه خبری از آنها به گوش نرسید و حتی این تصور در ذهن مقامات زندان به وجود آمد که احتمالا به داخل آب های سرد و پرجنب و خروش خلیج سانفرانسیسکو افتاده اند و جان خود را از دست داده اند.

همین فرار بعدها دست مایه کارگردانان شد و حتی در سال 1979 میلادی فیلمی تحت عنوان فرار از آلکاتراز با بازی Clint Eastwood از روی آن ساخته شد.

از بین تمامی 36 نفری که تلاش کردند از این زندان فرار کنند 23 نفرشان عاقبت دستگیر شدند، 6 نفر به ضرب گلوله جان باختند و دو نفر نیز خفه شدند. 5 نفر دیگر هم (از جمله سه نفری که در سال 1962 از این زندان فرار کردند) هیچگاه دستگیر نشدند و تصور می شود که در آبهای خلیج غرق شده باشند.

2- فرار اسرای جنگی با استفاده از تونلی که در زمین زندان حفر شد

در نهم فوریه سال 1864 میلادی، 109 نفر از افسران متحدین از زندان لیبی (زندانی که اسرای جنگی در آن نگهداری می شدند و در ریچموند ویرجینیا قرار داشت) تونلی را به بیرون حفر کردند.

این زندان که در مارس سال 1962 میلادی گشایش یافت در یک کارخانه قدیمی تنباکو واقع شده بود و طولی نکشید که به محلی مملو از جنایتکاران و البته انتقال بیماری های خطرناک بدل گردید و افراد محبوس در آن با کمبود شدید مواد غذایی روبرو بودند.

گروه کوچکی از افراد زندانی در این محل از پاییز سال 1863 میلادی سه تلاش بی حاصل را برای فرار از آن آغاز کردند. آنها تلاش داشتند با حفر تونل از آن محل بگریزند و برای این منظور شبانه و در خفا به حفاری در سلول خود می پرداختند و عاقبت موفق شدند با حفر چهارمین تونل خود به طول 15 متر که عرض آن هم بین 90 الی 40 سانتی متر متغیر بود از آن زندان فرار کنند.

59 نفر از زندانیان این ندامتگاه توانستند با استفاده از این تونل به قلمرو متحدین برسند اما 48 نفر دیگری که در این اقدام آنها را همراه می کردند مجددا دستگیر شدند و دو نفرشان نیز در آب های خروشان آن منطقه غرق شدند. به دنبال این فرار بزرگ، مقامات زندان، تعداد زیادی از زندانیان را به ندامتگاه های دیگر انتقال دادند.

3- بزرگ ترین فرار از زندان بریتانیا

بزرگ ترین فرار تاریخ از زندان بریتانیا در 25 سپتامبر سال 1983 اتفاق افتاد که در آن 38 نفر از زندانیان که همگی شان هم از اعضای ارتش جمهوری ایرلند بودند، از زندان سلطنتی ماز در نزدیکی بلفست نورثرن آیلند گریختند.

این مرکز در سال 1971 میلادی باز شد و بالاترین سطح از تدابیر امنیتی برای آن در نظر گرفته شده بود. در این زندان گروهی از محکومان درگیری های موسوم به Troubles نگهداری می شدند که میان استقلال طلبان ایرلند و مخالفانشان شکل گرفته بود.

در سال 1981 میلادی، گروهی از جمهوری خواهان ایرلند در این زندان اعتصاب غذا کردند و دست آخر 10 نفر از آنها جان خود را از دست دادند که از آن جمله می توان به بابی سندز رهبر این گروه اشاره کرد.

اما فرار سال 1983، زمانی رخ داد که زندانیان این مرکز به سلاح ها و چاقوهایی که به صورت قاچاقی به زندان وارد شده بود دست یافتند و با استفاده از آنها، تعدادی از زندان بان ها را غافلگیر کرده و یکی از کامیون های حمل غذای مرکز را سرقت کردند.

دربان زندان تلاش کرد که از خروج کامیون جلوگیری کند و فراری ها را وادار کرد که از عقب وسیله به بیرون بپرند. در جریان این فرار اما یکی از نگهبانان زندان مورد اصابت ضربه چاقو قرار گرفت و به خاطر حمله قلبی جانش را از دست داد و در حدود بیست نفر دیگر از کارکنان آن ندامتگاه هم مجروح شدند.

ظرف تنها چند روز 19 نفر از این افراد دستگیر شدند (و سه نفر دیگرشان هیچگاه پیدا نشدند) و مابقی آنها گریختند. تعدادی از این افراد موفق شدند به خاک آمریکا برسند و زندان ماز نیز در سال 2000 میلادی و به عنوان بخشی از توافق صلح موسوم به Good Friday یا جمعه خوب تعطیل شد.

4- سلطان قاچاق مواد مخدر که دوبار از زندان گریخت

در 22 فوریه سال 2014 میلادی، یکی از شناخته شده ترین مجرمان و قاچاق چیان مواد مخدر دنیا به نام خواکین «ال کاپو» (ملقب به کوتوله) گازمن لوئرا به خاطر فرار ده ساله اش از چنگال قانون به دام افتاد. ال کاپو نخستین بار در سال 1993 میلادی دستگیر و به خاطر قتل به 20 سال زندان محکوم شد.

علیرغم آنکه از او در زندانی با تدابیر امنیتی بسیار پیشرفته واقع در استان جالیسکوی مکزیک نگهداری می شد، این مجرم با پرداخت پول به کارکنان زندان، برای خود کسب و کار پررونقی پشت میله ها راه انداخته بود و حتی حبس هم نتوانست او را به راه درست هدایت کند.

ال کاپو در سال 2001 میلادی، از زندان فرار کرد و آنطور که برخی منابع می گویند با پنهان کردن خود در یکی از چرخ های حمل لباس های رختشور خانه موفق به انجام این کار شده بود.

او تا سال ها با خشونت، رشوه خواری و در اختیار داشتن شبکه گسترده ای از جاسوسانش توانست همچنان از چنگال قانون دور بماند و کارتل تحت مدیریتش به یکی از بزرگ ترین تامین کنندگان مواد مخدر و قاچاق مواد به آمریکا بدل گردید و کار به جایی رسید که دولت آمریکا جایزه ای 5 میلیون دلاری را برای دریافت سرنخی که می تواند منجر به دستگیری اش شود تعیین کرد.

در 22 فوریه سال 2014 میلادی، مجریان قانون، نهایتا رد او را در آپارتمانی واقع در Mazatlán مکزیک گرفتند و دستگیرش کردند. با این همه، الکاپو که حالا در امنیتی ترین زندان مکزیک به نام  Altiplano نگهداری می شد بار دیگر از زندان فرار کرد و این بار توانست با حفر چاله ای کف زمین سلول خود و استفاده از تونلی به طول یک مایل که به صورت مخفیانه ایجاد شده بود و مجهز به سیستم روشنایی و تهویه هوا بود از آنجا فرار کند.

5- گانگستر معروفی که با استفاده از یک هفت تیر قلابی فرار کرد

جان دیلینگر این مجرم که بخش اعظمی از دهه 20 خود را به خاطر تهدید یکی از مغازه داران ایندیانا در زندان سپری کرده بود در می سال 1933 میلادی حکم آزادی مشروط گرفت و سرقت های زنجیره خود از بانک های مختلف آمریکا را آغاز کرد و دست آخر نامش را به عنوان یکی از خطرناک ترین گانگسترهای این کشور به ثبت رساند.

در سپتامبر 1933، او به خاطر سرقت از یک بانک دستگیر شد و به زندان لیما واقع در اوهایو انتقال داده شد. ماه بعد تعدادی از همدستان دیلینگر به زندان لیما راه پیدا کردند و با استفاده از لباس های مبدل خود را به عنوان افسر پلیس جا زدند.

زمانی که افسر نگهبان از آن مردان خواست که کارت شناسایی خود را نشان دهند، او را به قتل رساندند و دیلینگر را از سلولش بیرون آوردند. در سال 1934 میلادی، زمانی که این مجرم به همراه همدستانش مشغول سرقت از بانکی در شرق شیکاگو بودند، یک افسر پلیس را به ضرب گلوله کشت.

اواخر همان ماه دیلینگر در آریزونا دستگیر شد و سپس برای گذراندن دوران محکومیت خود به خاطر قتل آن افسر به زندانی واقع در Crown Point منتقل گردید که به باور افسران پلیس فرار از آن غیر ممکن بود.

با این همه، در 3 مارس سال 1934 میلادی این مجرم سابقه دار با استفاده از یک تفنگ قلابی (که احتمالا یا توسط خود او ساخته شده بود یا از طریق وکیلش به دست او رسیده بود) توانست نگهبانان را مجبور کند که آزادش کنند و سپس با سرقت ماشین یکی از کارکنان زندان از آنجا گریخت. در همان ماه یکی از ماموریان اف بی آی این مجرم را در حال خروج از سالن سینما دستگیر کرده و به ضرب گلوله کشت.

6- نجیب زاده ای که با لباس مبدل از زندان گریخت

ویلیام مکس ول نجیب زاده کاتولیک بعد از آنکه در سال 1715 میلادی به شورشیان Jacobite پیوست در برج لندن حبس شد و به خاطر خیانت خود به خاندان سلطنتی مجرم شناخته شده و محکوم به مرگ شد.

Lady Nithsdale همسر او در سال 1716 میلادی برای ملاقاتش همراه با تعدادی از ندیمه ها و دوستان خانم خود راهی برج شد. آنها همراه با خود تعدادی لباس زنانه را با خود به داخل برج بردند و او را با لباس مبدل از آنجا خارج کردند. او در ادامه با لباس یک خدمتکار از لندن گریخت و پس از پناهنده شدن به سفارت ونیزی ها راهی رم شد.

اما زندگی همسر این نجیب زاده هم به خاطر مشارکتش در فراری دادن او شدیدا در خطر بود با این همه، او نیز موفق شد به تنهایی از بریتانیا فرار کند و سپس با همسرش در رم ملاقات کرد و زندگی در تبعید خود را در آنجا با یکدیگر از سر گرفتند.

در سال 1976 میلادی، تد باندی که از دوران ابتدائی از مدرسه اخراج شده بود، دوران محکومیت خود به خاطر آدم ربایی را در زندان یوتا آغاز کرد. سال بعد او به زندان آسپن در کلورادو منتقل شد تا به خاطر قتل یک پرستار در سال 1975 دوران حبس خود را طی کند.

او وکیلی برای خود انتخاب نکرده بود و در جریان یکی از جلسات دادگاه درخواست کرد که برای مدتی کوتاه از کتابخانه زندان استفاده نماید. آنها نیز درخواست باندی را قبول کردند و او را در کتابخانه تنها گذاشتند. کتابخانه در طبقه دوم قرار داشت و باندی نیز با استفاده از فرصت به وجود آمده، خود را از پنجره به بیرون انداخت و از زندان آسپن گریخت.

باندی که شش روز کامل در حال فرار بود گم شده بود و به همین خاطر پس از سرقت یک ماشین به آسپن باز گشت و در آنجا بود که دستگیر شد و به زندان Glenwood Springs در چهل مایلی زندان قبلی منتقل شد.

چند ماهی گذشت و باندی در این مدت به میزان زیادی وزن کم کرد و به همین خاطر توانست با جمع کردن بدن خود، از داخل حفره ای که برای تعمیر سیستم روشنایی سلولش روی سقف حفر شده بود به داخل آپارتمان زندان بان راه پیدا کند و از درب اصلی آن خارج شود.

از آن نقطه به بعد، باندی به سمت فلوریدا حرکت کرد و در آنجا دو دانشجوی دختر دانشگاه ایالتی فلوریدا و سپس یک دختر دوازده ساله را به قتل رساند. در 15 فوریه سال 1978 میلادی، این مجرم توسط پلیس Pensacola دستگیر شد و قبل از آنکه در سن 42 سالگی با استفاده از صندلی الکتریکی اعدام شود به سی مورد قتل در آمریکا اعتراف نمود هرچند که به اعتقاد برخی تعداد حقیقی به مراتب بیشتر از این میزان  است.

8-فرار اسرای جنگی با استفاده از گلایدر دست ساز

در جریان جنگ جهانی دوم یک دژ قدیمی در منطقه شرق آلمان که Colditz Castle نام داشت به اردوگاهی برای نگهداری اسرای جنگی تغییر کاربری داده شد. بسیاری از آن اسرا از آن جهت به دژ یاد شده انتقال داده شده بودند که قبلا از زندان فرار کرده بودند.

البته تعدادی از آنها، علیرغم تدابیر امنیتی شدیدی که بر این زندان حاکم بود باز هم تلاش کردند که از این دژ نیز بگریزند؛ در این میان، برخی از آنها موفق می شدند و آنها که ناکام می ماندند به حبس در سلول انفرادی محکوم می شدند.

با این همه، بعد از آنکه نازی های 50 اسیر جنگی را به خاطر تلاش برای فرار از زندان Stalag Luft III در مارس 1944 میلادی کشتند، ارتش بریتانیا به اتباع خود در مورد هرگونه تلاش برای فرار از دست نازی هشدار داد.

اما حتی این هشدار هم نتوانست گروهی از اسرای قلعه Colditz را از دنبال کردن برنامه منحصربفرد فرار خود و ساخت یک هواپیمای گلایدر باز دارد. این گروه که بیل گلد فینچ خلبان بریتانیایی و همچنین تونی رالت یکی از راننده های سابق مسابقات اتومبیلرانی هم در آن حضور داشت در یکی از اتاق های زیر شیروانی قلعه به صورت پنهانی دست به کار ساخت یک گلایدر شدند و با استفاده از چوب های سرقت شده و کابل های برق دزدی خود یک گلایدر دو نفره ساختند.

این مردان قصد داشتند گلایدر خود را از روی بام قلعه رها کنند و از این طریق از آن محل بگریزند اما قبل از چنین اتفاقی دژ Colditz در آوریل 1945 میلادی توسط نیروهای ائتلاف آزاد شد. در سال 2000 میلادی هم مدلی تمام قد از آن گلایدر ساخته شد و بر فراز پایگاه هوایی سلطنتی انگلستان با حضور گلدفینچ، بست و دیگر کهنه کاران جنگ به پرواز در آمد.

دیجیاتو

طبق اطلاعیه سازمان هواشناسی کشور، با ورود سامانه بارشی فعال در شمالغرب، غرب، برخی مناطق جنوب غربی و دامنه های جنوبی البرز بارش باران پیش بینی می شود.

این وضعیت فردا هم ادامه دارد و بخش هایی از مرکز، شرق، شمال شرق و ارتفاعات جنوب شرق کشور را هم فرامی گیرد که در مناطق کوهستانی شمال غرب،ارتفاعات رشته کوههاي البرز و زاگرس بارشبه صورت برف و در عرضهاي جنوبی با رعدوبرق همراه خواهد بود.

دمای هوای تهران صبح امروز 10 درجه بالای صفر بود که تا ظهر این دما افزایش پیدا خواهد کرد.

هوای پایتخت همچنان ناسالم برای گروه های حساس

شاخص کیفیت هوا در روز دوشنبه 18 آبان عدد 118 را نشان می دهد که بارانی که از دیشب باریدن گرفته، هنوز نتوانسته هوای پایتخت را سالم کند.

معاون نظارت و پایش اداره کل حفاظت محیط زیست استان تهران در این باره گفته: شاخص کیفی هوای شهر تهران در 24 ساعت گذشته‌ی منتهی به ساعت 8 صبح امروز (دوشنبه) در شرایط ناسالم برای گروه‌های حساس قرار داشت.

محمد رستگاری در این باره گفت که در این بازه زمانی میانگین غلظت آلاینده ذرات معلق کمتر از 2.5 میکرون 118 و در شرایط ناسالم برای گروه‌های حساس بوده، ذرات معلق کمتر از 10 میکرون، 61 و در شرایط سالم، همچنین میانگین منواکسیدکربن 26 و در شرایط پاک قرار داشته است.

خبرآنلاین